Не тратьте время впустую!
Профессор Гарвардской школы бизнеса рассказал, как перестать тратить время впустую Если вы не в силах остановить скроллинг TikTok, Twitter или
Read More
Search Results for: Стресс
$5,5 млн за приложение для психологической помощи
Приложение Wysa для психологической помощи на основе искусственного интеллекта привлекло $5,5 млн Работники ИТ-сектора Индии еще в 2017 году доверили
Read More
«Токсичные» люди и способы их нейтрализации
После общения с человеком вы чувствуете усталость, подавленность, невозможность сконцентрироваться и стресс? Скорее всего, что вы столкнулись с «токсичной личностью»
Read More
Криотерапия. Перепрограммирование организма, или экстремальный холод для здоровья
“Японцы плохого не посоветуют” – подумала я, поговорив со своей японской подругой, которая рассказала мне о криотерапии и настойчиво рекомендовала
Read More
Как научиться говорить «нет»?
Если ваш друг в последний момент просит вас забрать его из аэропорта и вы бросаетесь на помощь, то вы хороший
Read More
Отпуск, вино и премии
Компании столкнулись с выгоранием сотрудников и ищут способы борьбы с ним Раздражительность, упадок сил, нарушение памяти, апатия и низкая продуктивность
Read More
Brexit и британский малый бизнес
Новые торговые отношения между Великобританией и ЕС вступили в силу несколько месяцев назад. Теперь британцы подсчитывают, во сколько им обошелся
Read More
Великобритания заняла 17-е место в мировом рейтинге счастья
Чего не хватает британцам, чтобы чувствовать себя счастливее? В новом рейтинге самых счастливых стран мира первое место заняла Финляндия, а
Read More
Социальные сети вредят психическому здоровью подростков
Изолированность во время локдауна, увлеченность социальными сетями, бедность, проблемы с самооценкой и отсутствие физической активности вышли в топ факторов, которые
Read More
Домашний гардероб и настроение
Спустя почти год после вынужденного затворничества, многие из нас отказались от официального дресс-кода, стали менее требовательны к прическе и своему
Read More
Работа по гибкому графику счастливее и продуктивнее работы в офисе
Исследователи США и Мексики выяснили, что гибкий график помогает сотрудникам испытывать меньший стресс, достигать баланса между работой и личной жизнью,
Read More
Теории заговора. Безумные и влиятельные
Утверждение Дональда Трампа о фальсификации выборов в США стоило жизни пяти гражданам и нанесло репутационный удар по государственным институтам страны.
Read More
Роуэн Аткинсон раскритиковал «культуру отмены»
«Средневековая толпа, в поисках того, кого бы сжечь» Британский актер Роуэн Аткинсон считает, что вместо налаживания диалога социальные сети создали
Read More
Негативное влияние новогодних песен
Ученые считают, что прослушивание новогодних песен может негативно сказаться на психическом здоровье. Сначала такие песни поднимают настроение, а потом могут
Read More
Астрологический прогноз. Декабрь 2020
ОВЕН 21.03 – 20.04 В декабре у Овнов будет хороший период для обучения и повышения квалификации. У вас может появиться
Read More
Астрологический прогноз. Ноябрь 2020
ОВЕН 21.03 – 20.04 В ноябре Овнам потребуется уделить больше внимания отношениям в браке и с деловыми партнерами, т.к. в
Read More
12 шагов повысить иммунитет
Диетолог и эксперт по здоровому питанию Амелия Фрир (Amelia Freer) поделилась советами, как оптимизировать свое питание и повысить иммунитет перед
Read More
Вета Мосионжик: «Не бойтесь помогать себе сами. У вас получится!»
«Люди часто не понимают, насколько они могут помочь себе сами. Специалист это скорее проводник, который ведёт вас по тропе через
Read More
Частое общение с родственниками ухудшает самочувствие
Группа ученых из Нидерландов выяснили, что общение с друзьями и родственниками оказывает положительное влияние на самочувствие и улучшает качество жизни.
Read More
Когда НЕ нужно покупать парфюм
Когда в далёком 1994 году я собиралась на своё первое интервью в инвестиционный банк, то не просто нервничала, а ощущала
Read More
Дайте своим любимцам отвязаться!
Выставка «Архитектура для собак» в Japan House London Домашние животные помогают людям успешнее справиться со стрессами, вызванными пандемией и одиночеством
Read More
Эко-дневник Нади Рагожиной. Октябрь 2020
Привет! Добро пожаловать в мой блог – дневник на тему экологии. Каждый месяц я вам рассказываю про события и новости,
Read More
О попугаях-матерщинниках и пользе домашних животных
В наше тревожное непредсказуемое время возможность от души посмеяться или хотя бы улыбнуться дорогого стоит. Особенно, если поводом для этого
Read More
«Метод тарелки». Худеем без диет!
Похудеть без диеты, не ограничивая себя в разнообразии продуктов? Сколько раз мы слышали/читали подобные магические обещания! Однако «метод тарелки», по
Read More
Умные очки Specs: когда Старший Брат – твой друг
Хорошая новость для тех, кто страдает прокрастинацией – канадский стартап Auctify изобрел очки, помогающие повысить продуктивность работы их владельца. Но
Read More
Принц Гарри может сделать карьеру в Голливуде
Герцог Сассекский может начать новую карьеру в Голливуде, где уже определенных успехов достигла его жена Меган Маркл. Скорее всего, принц
Read More
Йога помогает справиться с тревогой
Исследователи Нью-Йоркского университета выяснили, что йога эффективнее избавляет человека от чувства страха и тревоги, чем курсы по стрессоустойчивости. Американские ученые
Read More
Адель посоветовала книгу, которая заставила ее похудеть и полностью изменить свою жизнь
За короткое время певица Адель изменилась до неузнаваемости — похудела, изменила образ жизни и демонстрирует отличное настроение. В Инстаграм британка
Read More