Эталон отдыха и оздоровления: инновации 3D Aesthetics в Champneys Tring
Если искать место, где роскошь сочетается с отдыхом и оздоровлением, то Champneys может стать идеальным выбором. С 1925 года группа
Read more
Красота-Здоровье
Всё о детоксе. Часть 3: детокс на смузи
Продолжаем новую образовательную рубрику «Все о детоксе». В предыдущих статьях мы рассказали о мифах, связанных с детоксом, а также все,
Read more
Холодная вода может замедлить процесс деменции и даже повернуть его вспять
Исследователи из Кембриджа заметили, что холодная вода провоцирует появление в организме животных и людей протеинов «холодного шока». Такие белки способны
Read more
Всё о детоксе. Часть 2: детокс на соках
В первой части статьи мы отправились в увлекательное путешествие, но путь наш лежал не в дальние страны и континенты к
Read more
Противовоспалительные продукты, которые нужно есть регулярно
Какие противовоспалительные продукты следует добавить в свою тарелку для улучшения здоровья? Диетолог и обозреватель Софи Жанвье считает, что каждый должен
Read more
Сезонная аллергия. Что делать?
Аллергия. Каждый год эта напасть омрачает миллионам людей на всей планете радость от наступления весны. Проявляться она может по разному
Read more
Всё о детоксе. Часть 1: мифы и реальность
Для тех, кто живет в шумных мегаполисах, среди зданий-великанов из стекла и бетона, бесконечного потока машин с их металлическим ревом,
Read more
Весна с пользой для здоровья. Часть 2-я
Весна уже вступила в свои владения. Говоря языком программистов — модуль «Весна» успешно загружен в систему. Как провести эту весну
Read more
Зима с пользой для здоровья. Часть 3-я
Завершаем зимний сезон научно-познавательного сериала «Времена года». Сегодняшний экскурс в глубины традиционной китайской медицины посвящен лечению сезонной простуды и гриппа.
Read more
Как встретить и проводить Dry January — «Трезвый январь»
Январь в Соединенном королевстве часто называют Dry January, или «Трезвый январь». Давайте окунемся в исторические дебри и разберемся, откуда взялся
Read more
Зима с пользой для здоровья. Часть 2
Китайская медицина учит жить в гармонии с временами года и рассматривает пять сезонов в природе: зима, весна, лето, осень и
Read more
Четыре сезона. Зима с пользой для здоровья. Часть 1
Начинаем новый сезон информационно-публицистического сборника — «Времена года». Сезон этот очень особенный, таинственный, неповторимый и самый загадочный. К тому же,
Read more
Осень с пользой для здоровья. Часть 2
В первой части статьи мы открыли новый сезон образовательного сериала «Четыре сезона» — Осень. Совершили экскурс в древний Китай на
Read more
Четыре сезона. Осень с пользой для здоровья. Часть 1
Начинаем новый сезон образовательного сериала «Времена года». Этот сезон — Осень. Каждый хоть раз задумывался, как провести осень с пользой
Read more
Лето с пользой для здоровья. Часть 2
В первой части статьи мы ознакомились с анатомией лета с точки зрения китайской медицины и эзотерических практик. А знание, как
Read more
Четыре сезона. Лето с пользой для здоровья. Часть 1
Наступило долгожданное лето, васильково-ромашкового цвета, клубнично-ягодного вкуса, с веснушкам от солнца, беззаботными стрекозами, бабочками и неугомонной кукушкой в лесной чаще.
Read more
Жиры в организме. Виды, функции, польза и вред. Часть 3
Мы заканчиваем трилогию «Все о жирах». В заключительной части я отвечу на самый животрепещущий вопрос современности — откуда берутся жиры
Read more
Жиры в кулинарии. Выбор, использование, хранение. Часть 2
В первой части статьи, мы рассмотрели какими бывают жиры, разобрали их по типам личностей, среди них есть и холерики, и
Read more
Жиры в рационе. Польза и вред. Часть 1
На протяжении последнего столетия жирам была уготовлена незавидная участь. В чем их только не обвиняли. Но самое интересное здесь даже
Read more
Эмоции правят миром. Не так ли?
Троянская война началась из-за любви. Геноцид евреев, или Шоа, — из-за ненависти. Оккупация Крыма и захват Украины в мирное время
Read more
Микробиом и его обитатели
Большое число женщин и некоторое количество мужчин утверждают, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Но оказывается, что это
Read more
Как сделать скраб для тела в домашних условиях
Домашние скрабы для тела — это простой и доступный способ сохранить кожу гладкой, свежей и здоровой. Скрабы для тела являются
Read more
Почему не работают диеты?
Часть 2. Итак, на чем мы остановились? …Чтобы бы такого съесть, чтобы похудеть… Годами нам говорили, что вся суть
Read more
Почему диеты не работают?
Представьте себе ситуацию, когда вам дали возможность задать всего один вопрос диетологу. Что бы вы спросили? Статистика утверждает, что практически
Read more
Натуральный скраб для тела своими руками: пошаговое руководство
Проведите спа-день дома и узнайте, как сделать скраб для тела из натуральных ингредиентов. Подробное пошаговое руководство поможет сделать своими руками
Read more
Как восстановиться после новогодних праздников
Экспресс-курс диетолога, или скорая помощь уже выехала Закончились затянувшиеся праздники и праздничные мероприятия. Религиозные: католическое Рождество, Ханука, православное Рождество
Read more
Что такое интервальное голодание
Интервальное голодание — популярный метод похудения, который включает чередование периодов приема пищи с периодами воздержания от неё. Было показано, что
Read more
Как пережить новогодние праздники и не набрать вес
10 заповедей новогодней диетологии В преддверии волшебных новогодних праздников, многие из нас уже начали писать новогоднюю резолюцию. Подробно излагая, как
Read more