Ольга Джаффи

ЗдоровьеКрасота-Здоровье

Четыре сезона. Зима с пользой для здоровья. Часть 1

Начинаем новый сезон информационно-публицистического сборника — «Времена года». Сезон этот очень особенный, таинственный, неповторимый  и самый загадочный. К тому же,

Read More
ЗдоровьеКрасота-Здоровье

Лето с пользой для здоровья. Часть 2

В первой части статьи мы ознакомились с анатомией лета с точки зрения китайской медицины и эзотерических практик. А знание, как

Read More
ЗдоровьеКрасота-Здоровье

Четыре сезона. Лето с пользой для здоровья. Часть 1

Наступило долгожданное лето, васильково-ромашкового цвета, клубнично-ягодного вкуса, с веснушкам от солнца, беззаботными стрекозами, бабочками и неугомонной кукушкой в лесной чаще.

Read More
ЗдоровьеКрасота-Здоровье

Жиры в организме. Виды, функции, польза и вред. Часть 3

Мы заканчиваем трилогию «Все о жирах». В заключительной части я отвечу на самый животрепещущий вопрос современности — откуда берутся жиры

Read More
Красота-Здоровье

Жиры в кулинарии. Выбор, использование, хранение. Часть 2

В первой части статьи, мы рассмотрели какими бывают жиры, разобрали их по типам личностей, среди них есть и холерики, и

Read More
Красота-Здоровье

Жиры в рационе. Польза и вред. Часть 1

На протяжении последнего столетия жирам была уготовлена незавидная участь. В чем их только не обвиняли. Но самое интересное здесь даже

Read More
Красота-Здоровье

Микробиом и его обитатели

Большое число женщин и некоторое количество мужчин утверждают, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Но оказывается, что это

Read More
Красота-Здоровье

Почему не работают диеты?

Часть 2. Итак, на чем мы остановились? …Чтобы бы такого съесть, чтобы похудеть…   Годами нам говорили, что вся суть

Read More
ЗдоровьеКрасота-Здоровье

Почему диеты не работают?

Представьте себе ситуацию, когда вам дали возможность задать всего один вопрос диетологу. Что бы вы спросили? Статистика утверждает, что практически

Read More
ЗдоровьеКрасота-Здоровье

Как восстановиться после новогодних праздников

Экспресс-курс диетолога, или скорая помощь уже выехала   Закончились затянувшиеся праздники и праздничные мероприятия. Религиозные: католическое Рождество, Ханука, православное Рождество

Read More
PromoЗдоровьеКрасота-ЗдоровьеСтиль жизни

Как пережить новогодние праздники и не набрать вес

10 заповедей новогодней диетологии В преддверии волшебных новогодних праздников, многие из нас уже начали писать новогоднюю резолюцию. Подробно излагая, как

Read More
ЗдоровьеКрасота-ЗдоровьеСтиль жизни

Рецепт эликсира молодости. Продолжение

На нашей планете есть регионы, с максимальным скоплением долгожителей, которые не только пересекают столетний рубеж, но и до самых преклонных

Read More
ЗдоровьеКрасота-ЗдоровьеСтиль жизни

Рецепт эликсира молодости или ключ к бессмертию 

Во все века люди искали рецепт эликсира молодости — ключ к бессмертию. Ещё бы! Согласно ветхозаветным свидетельствам, первые люди, живущие

Read More