Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Стиль жизни

Общение на языке танца

Знаете, что самое сложное в танцах? Это начать танцевать. Всё остальное (слишком сложно, нет партнёра, нет опыта) – лишь отговорки. А тем, кто с этим не согласен и мысленно закидывает автора помидорами, расскажу, как с недавних пор танцы, которыми я никогда не занималась, стали неотъемлемой частью моей жизни. И поделюсь секретом того, как зажечь с незнакомцем так, будто вы уже давно танцевальная пара.

Началось всё с того, что, гуляя по Барселоне, я увидела, как молодёжь танцует сальсу, при этом то и дело партнёры менялись между собой, продолжая двигаться очень слаженно. Это завораживало, но апогеем для меня стал момент, когда закончилась музыка и парень сказал девушке: «Спасибо, было приятно познакомиться». То есть они встретились впервые, а станцевали так, будто им поставили номер! Как такое возможно?

– Сальса, бачата, кизомба – это социальные танцы, – объяснил мне потом тренер проекта Social Dance Orsk. – Здесь партнёры постоянно чередуются, это обязательное условие, поэтому даже если кто-то пришёл один, он всё равно потанцует в паре. Каждый мужчина должен научиться вести любую девушку, а каждая девушка – следовать ведению любого мужчины.

В этом и был секрет тех испанских танцоров – в грамотном ведении партнёров и безоговорочном следовании партнёрш. Так что феминистками, дорогие дамы, можно быть только за пределами танцпола, иначе никакого танца не получится.

– Дай мне вес, чтобы я мог тебя вести, – инструктирует тренер. – Навались на меня. Во-о-т. А теперь режим бульдозера выключаем…

Когда только начинаешь танцевать, этот режим включается автоматически. Либо вообще ничего не включается, а все мысли только о том, какой ногой куда шагать. Один раз дошло до того, что возвращаясь домой с занятия, я на секунду зависла перед выходом из машины, думая, какой ногой сделать шаг на улицу, а в голове при этом звучал голос тренера: «Раз, два, три… Пять, шесть, семь». Но через некоторое время, когда уже научилась чувствовать партнёра, держать рамку и баланс, на смену «бульдозеру» пришла лёгкость. Хотя, честно признаться, иногда до сих пор слышу от тренера фразу: «Таня, хватит играть в танк».

Особая фишка социальных танцев в том, что это не зазубренная последовательность фигур, а сплошная импровизация, за которую отвечает партнёр. Девушка не знает, какой именно элемент он захочет выполнить, поэтому должна быть готова ко всему. И в этой неопределённости особое удовольствие. Это как участие в беспроигрышной лотерее: ты точно знаешь, что получишь приз, но понятия не имеешь, какой именно. Только чтобы «танцевальная лотерея» получилась действительно беспроигрышной, в паре должен быть диалог. И этот разговор на языке танца дарит невероятные эмоции, стирает границы и объединяет людей по всему миру!

* * *

Александр Костенко, Москва.

Топ-преподаватель клубной латины, учредитель Universal Bachata Association, инструктор международных и российских фестивалей и мастер-классов.

«Бачата – это один из многих социальных танцев, которые основаны на возможности потанцевать с любым человеком, даже если вы видите его впервые. Родина бачаты – Доминиканская Республика.

Музыка для этого танца очень романтичная. Бывает и весёлая, задорная, но всегда о любви. Как правило, о несчастной любви. Мне, как и миллионам людей по всему миру, близки эти латиноамериканские ритмы, они трогают душу. И бачату я люблю, в первую очередь, за музыку. В любом танце музыка первична, поскольку мы танцуем под неё. Плюс этот танец позволяет отключиться от реального мира, расслабиться, отдохнуть, побыть наедине с партнёршей, с которой танцую в данный момент.

Красивая музыка, несложные на начальном этапе движения, общение в кругу большого количества позитивных людей – это ждёт каждого, кто начнёт танцевать бачату, которая завоёвывает всё большую популярность в мире».

* * *

Адонис Сантьяго, Москва.

Артист и хореограф танцевальных шоу, тренер.

«Сальса – это кубинский танец, который родился на улице. До него было много других танцев, много разных стилей, которые со временем видоизменялись, происходила эволюция танца. И в итоге получилась современная сальса. На Кубе этот танец называется касино.

Если изначально сальсу танцевали на кубинских улицах и вечеринках, то сейчас она становится популярной на международном уровне, всё больше и больше людей по всему миру интересуется ей.

Поскольку я родился и вырос на Кубе, для меня сальса – это родной танец. Исполняя его, чувствую себя свободным. Сальса открывает новый мир, меняет твою жизнь, твоё состояние… Да и элементарно полезна для здоровья. На танцах можно найти много новых друзей, а одинокие люди могут встретить и свою вторую половинку, поэтому обязательно приходите на занятия и попробуйте себя в сальсе!»

Танец – это отношения длиною в три минуты. И тут всё, как в жизни.

Хороший партнёр всегда сделает свою партнёршу счастливой! Для этого совсем не нужны миллионы фигур, головокружительные позировки и идеальное попадание в сложный музыкальный ритм. Хороший партнёр просто даст женщине почувствовать себя защищённой. Мягкой, грациозной, парящей, притягивающей взгляды.

Хорошая партнёрша всегда даёт уверенность своему партнёру. С ней он чувствует себя особенным. А сама мысль о том, что ей с ним хорошо, – высокая награда! Она не ждёт от него поддержек в шпагате и кувырков в воздухе, она позволяет ему почувствовать себя мужчиной, где он решает и ведёт, а она доверяет и следует.

Гармония, доверие и забота – важные основы как в танцах, так и в личной жизни. Танцуйте, и будет вам счастье!

Фото: Алексей Муркин