12 упражнений для поддержания физической активности во время карантина
Вчера мы опубликовали советы ВОЗ о том, как оставаться в форме во время самоизоляции. Предложенные на сайте этой организации 12
Read More
Search Results for: физической активности
5 млн человек умирают в год из-за недостатка физической нагрузки
«Важен каждый шаг!», — утверждают во Всемирной организации здравоохранения и приводят грустную статистику. Ежегодно из-за недостатка движения в мире уходит
Read More
Жиры в организме. Виды, функции, польза и вред. Часть 3
Мы заканчиваем трилогию «Все о жирах». В заключительной части я отвечу на самый животрепещущий вопрос современности — откуда берутся жиры
Read More
Похудеть летом в удовольствие!
Задумали похудеть летом? Давайте подумаем вместе! Вместо того чтобы мучить себя ограничениями и изнурительными диетами (которые, как уже многократно было
Read More
Афродизиаки. Магия обольщения
Вы решили отметить День святого Валентина вдвоем в интимной обстановке и хотите, чтобы вспоминания о нем остались надолго? Создать особенную
Read More
Лечение парацетамолом: как не навредить
Новое исследование предполагает, что люди с высоким кровяным давлением, которые принимают парацетамол по назначению врача, могут быть подвержены сердечным приступам
Read More
Лондонцев предупреждают об ухудшении качества воздуха в пятницу
Жителям столицы рекомендуют ограничить нахождение на улице в связи с очень высоким уровнем загрязнения воздуха в пятницу, 14 января. Правительственный
Read More
Пассивный образ жизни убивает?
Ученые связали пассивный образ жизни с ростом заболеваемости и смертности в Великобритании Согласно последним исследованиям, около 7,2% смертей в мире
Read More
Социальные сети вредят психическому здоровью подростков
Изолированность во время локдауна, увлеченность социальными сетями, бедность, проблемы с самооценкой и отсутствие физической активности вышли в топ факторов, которые
Read More
Работа по гибкому графику счастливее и продуктивнее работы в офисе
Исследователи США и Мексики выяснили, что гибкий график помогает сотрудникам испытывать меньший стресс, достигать баланса между работой и личной жизнью,
Read More
Астрологический прогноз. Январь 2021
ОВЕН 21.03 – 20.04 В январе Овны будут расходовать много энергии на увеличение своих доходов. Благоприятное время для поиска дополнительного
Read More
Астрологический прогноз. Декабрь 2020
ОВЕН 21.03 – 20.04 В декабре у Овнов будет хороший период для обучения и повышения квалификации. У вас может появиться
Read More
Чем больше сидишь у экрана, тем грустнее
Ученые определили факторы образа жизни, связанные с депрессией Команда ученых Исследовательского института в Уэстмиде (Westmead Millennium Institute), Австралия провела опрос
Read More
Как работают или не работают курорты для похудения
За последние полтора десятка лет колоссальную популярность обрели детокс-курорты и выездные программы для экспресс-похудения. Мероприятие это не дешевое, но перспектива
Read More
Астрологический прогноз. Июль 2020
ОВЕН 21.03 – 20.04 В июле у Овнов начнется период повышенной физической активности, предприимчивости, инициативности и решительности. Вопросы будут решаться
Read More
Как сохранить тонус мышц и выглядеть на 10 лет младше своего возраста — советуют эксперты
После ослабления карантина социальная жизнь в Великобритании станет активнее. Эксперт по стилюАнна Мерфи (Anna Murphy) и профессор физиологии Джейми
Read More
Около половины британцев прибавили в весе во время локдауна
Примерно половина британцев во время карантина изменили свой рацион, стали вести менее здоровый образ жизни и набрали лишний вес. По
Read More
ВОЗ рекомендует
Как сохранить себя в форме во время самоизоляции Идет третья неделя карантина, и недостаток движения, особенно у людей привыкших регулярно
Read More
Астрологический прогноз. Март 2020
ОВЕН 21.03 – 20.04 Много энергии в марте у Овнов будет направлено на работу и достижения в карьере, что может
Read More
Астрологический прогноз. Декабрь 2019
ОВЕН 21.03 – 20.04 Овнам нужно быть очень осторожными при использовании чужих денег и совместных финансов. Декабрь – период повышенного
Read More
Астрологический прогноз. Сентябрь 2019
ОВЕН 21.03 – 20.04 У Овнов в сентябре активность будет связана с работой и сферой здоровья. Этот период может быть
Read More
Астрологический прогноз. Апрель 2019
ОВЕН 21.03 – 20.04 В первой половине апреля Овны всё ещё будут настроены на духовное саморазвитие, достижение внутренней гармонии и
Read More
Красный, синий, золотой!
Выбирай наряд любой! Новый год – долгожданное время, особенно для тех, кто надеется изменить свою жизнь или измениться сам; кто
Read More
Hola, Доминикана!
Пальм здесь много. Они растут живописными группами и поодиночке, собираются в рощи, и их длинные тонкие причудливо изогнутые стволы будто
Read More
Salus Per Aquam – Здоровье в воде
Из исторических хроник мы знаем, что еще этруски и древние римляне знали толк в лечении термальными водами, и посещение терм
Read MoreПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА – ЗАЛОГ УСПЕХА!
ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА – ЗАЛОГ УСПЕХА! XXI век – век молодости и стройности. Огромный выбор спортивных направлений, достижения косметологии и фармацевтики
Read More
КАК БОРОТЬСЯ С КРЕЙВИНГОМ
Крейвинг (анг. craving) – это непреодолимое желание съесть определенный вид продуктов: жирное, сладости, соленое. Крейвинг может возникнуть абсолютно неожиданно, откуда
Read More