12 упражнений для поддержания физической активности во время карантина

Вчера мы опубликовали советы ВОЗ о том, как оставаться в форме во время самоизоляции. Предложенные на сайте этой организации 12

Read more

5 млн человек умирают в год из-за недостатка физической нагрузки

«Важен каждый шаг!», — утверждают во Всемирной организации п здравоохранения и приводят грустную статистику. Ежегодно из-за недостатка движения в мире

Read more

Чем больше сидишь у экрана, тем грустнее

Ученые определили факторы образа жизни, связанные с депрессией Команда ученых Исследовательского института в Уэстмиде (Westmead Millennium Institute), Австралия провела опрос

Read more

Вета Мосионжик: «Не бойтесь помогать себе сами. У вас получится!»

«Люди часто не понимают, насколько они могут помочь себе сами. Специалист это скорее проводник, который ведёт вас по тропе через

Read more

Астрологический прогноз. Октябрь 2020

ОВЕН 21.03 – 20.04 Овнам в октябре нужно заняться тем, чтобы сделать более комфортной обстановку на своём рабочем месте. Полезно

Read more

«Метод тарелки». Худеем без диет!

Похудеть без диеты, не ограничивая себя в разнообразии продуктов? Сколько раз мы слышали/читали подобные магические обещания! Однако «метод тарелки», по

Read more

Новости здоровья: маска, выявляющая симптомы коронавируса и как победить гиподинамию

Сначала – хорошая новость: ученые в Сингапуре создали маску, способную выявлять симптомы коронавируса. Такая «умная маска» следит за показателями здоровья

Read more

Умные очки Specs: когда Старший Брат – твой друг

Хорошая новость для тех, кто страдает прокрастинацией – канадский стартап Auctify изобрел очки, помогающие повысить продуктивность работы их владельца. Но

Read more

Красивый возраст

Тенденция выглядеть красиво и молодо, вне зависимости от возраста, с каждым годом набирает обороты. Сегодня даму за шестьдесят невозможно назвать

Read more

Йога помогает справиться с тревогой

Исследователи Нью-Йоркского университета выяснили, что йога эффективнее избавляет человека от чувства страха и тревоги, чем курсы по стрессоустойчивости. Американские ученые

Read more

Британские ученые рассказали, как продлить жизнь

Исследователи проанализировали данные фитнес-трекеров 96 467 британцев и выяснили, что для долголетия важнее интенсивность упражнений, чем их продолжительность. Ученые Кембриджского

Read more

Как сохранить тонус мышц и выглядеть на 10 лет младше своего возраста — советуют эксперты

  После ослабления карантина социальная жизнь в Великобритании станет активнее. Эксперт по стилюАнна Мерфи (Anna Murphy) и профессор физиологии Джейми

Read more

Балет в гостиной и классика живописи в масках: как искусство Великобритании собирает деньги во время локдауна

Музеи и театры Великобритании из-за локдауна оказались в трудном положении — без посетителей и премьер культурная жизнь словно замерла. Чтобы

Read more

Борис Джонсон огласил план выхода из карантина

“Будь бдителен, сдерживай вирус, спасай жизни”. В воскресенье 10 мая вечером в телевизионном обращении к жителям Великобритании премьер-министр Борис Джонсон

Read more

Возраст мудрой женщины, или Вся правда о менопаузе

«Все женщины взрослеют с мыслью о том, что вместе с окончанием репродуктивного возраста заканчивается и жизнь. Но это совсем не

Read more

Астрологический прогноз. Октябрь 2019

ОВЕН 21.03 – 20.04 Октябрь для Овнов будет периодом благоприятным для финансовых вложений, раздела прибыли с партнёрами, слияния капиталов.  Постарайтесь

Read more

Сезонная аллергия

У всё большего числа людей развивается чувствительность на цветение растений. Пыльца, образуемая цветами, травой, деревьями, у определённого числа людей вызывает

Read more

Астрологический прогноз. Март 2019

ОВЕН 21.03 – 20.04 Овнам в марте рекомендуется больше заниматься вопросами духовности, психологии, углубления в своё подсознание. Возможно, для этого

Read more