Как снизить стресс: семь простых шагов
Стресс: почему мы все такие напряжённые, и что с этим делать? Ну правда, вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то выглядел расслабленным?
Read more
Search Results for: стресс
Станет ли засуха новой летней традицией Британии?
Британия построила значительную часть своей национальной идентичности вокруг дождя. Он идёт во время пикников, банковских выходных, матчей по крикету и
Read more
Черчилль-художник
«Если бы не живопись, я бы не смог выжить. Я не смог бы переносить повседневный стресс», — Уинстон Черчилль в
Read more
Не Прованс, а Суррей: лавандовые поля рядом с Лондоном
Есть в английском лете один забавный фокус: неделю оно может притворяться дождливым ноябрём, потом внезапно включить солнце, запах травы, пчёл,
Read more
Иннер-Темпл-Гарденс: тайный сад Лондона, где юристы спорят, а розы молчат
Иннер-Темпл-Гарден (Inner Temple Gardens)— одно из тех лондонских мест, которые не прыгают на туриста из каждого путеводителя, не требуют немедленного
Read more
Куркума: золотой порошок с характером
Куркума выглядит так, будто природа решила пошутить над скучной кухней и выдала человечеству порошок цвета расплавленного золота. Щепотка — и
Read more
Термография груди: заменит ли она маммографию?
Идея эта звучит почти идеально. Никакого сжатия груди между пластинами. Никакого рентгена. Никакой боли. Женщина просто стоит перед специальной камерой,
Read more
Какой магний пить — и надо ли вообще?
Магний сегодня выглядит почти как витамин D из десятых годов — универсальный герой интернета, которому приписывают способность вылечить всё человечество.
Read more
Майское купание: как студенты Шотландии смывают академические грехи
Есть университетские традиции, которые выглядят благородно и академично. Латинские девизы. Чёрные мантии. Торжественные церемонии. А есть Майское купание (May Dip)
Read more
Как Диоклетиан отказался от власти в пользу капустной грядки
Диоклетиан появился в истории Рима не как наследник династии и не как фигура, заранее предназначенная для власти, а как человек,
Read more
Международный день танца
Танец — это одна из тех вещей, которые человечество изобрело раньше письменности, раньше государств и, возможно, раньше норм приличия. Сначала
Read more
Национальная неделя садоводства в Великобритании
Весна в Великобритании всегда приходит не спеша, как будто проверяет, готовы ли люди снова поверить в тепло. И где-то между
Read more
НАД+: можно ли остановить старение?
НАД+ (NAD+), или никотинамидадениндинуклеотид, долгое время вел себя как идеальный второстепенный персонаж — присутствует в каждой сцене, делает половину работы,
Read more
Боль в наружной части бедра
Боль в бедре любит маскировку. Она редко приходит с табличкой «Здравствуйте, я именно болевой синдром большого вертела». Обычно всё выглядит
Read more
Опасные детские игрушки: что скрывается за ярким пластиком и милыми формами
Игрушка редко вызывает тревогу. Она лежит в детской, улыбается пластиковой улыбкой, поёт, светится, иногда даже учит алфавиту — и кажется
Read more
LED-маски: честный разбор без иллюзий
С LED-масками случилась довольно типичная для бьюти-индустрии история: технология из медицинских кабинетов внезапно оказалась на полке рядом с сыворотками и
Read more
Всё самое главное о климаксе. В вопросах и ответах
В жанре научной фантастики есть популярный сюжет: герой просыпается утром и оказывается в чужом теле. И вдруг он осознает –
Read more
Как не стать токсичным родителем для своих взрослых детей
Когда дети вырастают, жизнь родителей меняется кардинально. Бурный поток забот о них постепенно сходит на нет: никто не просит помочь
Read more
Мифы и легенды белка по имени Коллаген
Коллаген сегодня продаётся в банках, стиках, порошках и даже в «красивых» бутылочках с обещанием вечной молодости. Его добавляют в кофе,
Read more
Финики: сладкое золото пустыни
Финики — это тот редкий случай, когда слово «сухофрукт» звучит скромно, а за ним скрывается целая цивилизация. Маленький, тёмный, липкий
Read more
Сердечный ритм влюблённых: любовь заставляет сердца биться в унисон
Романтический синхрон сердечных ритмов звучит так, будто это припев какой‑нибудь слащавой поп‑баллады, где певец с надрывом обещает что его сердце
Read more
Климакс — наука гормонального взросления. Шаг пятый: растительные помощники для гормонального баланса
Завершаем цикл статей о климаксе как важном этапе женского гормонального взросления. Здесь важно сразу сказать главное: климакс — это не
Read more
Скандинавская ходьба: спокойный фитнес для сердца и головы
Скандинавская ходьба выглядит так, будто человек решил пойти гулять и по дороге вспомнил, что у него в руках есть лыжные
Read more