Йога помогает справиться с тревогой
Исследователи Нью-Йоркского университета выяснили, что йога эффективнее избавляет человека от чувства страха и тревоги, чем курсы по стрессоустойчивости. Американские ученые
Read MoreИсследователи Нью-Йоркского университета выяснили, что йога эффективнее избавляет человека от чувства страха и тревоги, чем курсы по стрессоустойчивости. Американские ученые
Read MoreСветало. Из моря поднимался горящий солнечный шар. Пальмы. Лето. Бриз. Песок. Ибица. И то ощущение, что ты – один на
Read MoreПроцессы, протекающие глубоко в нашем сознании, отражаются на наших лицах, застывая, со временем превращаясь в маску. В отличие от рекламной
Read MoreВ лондонском Сити, в двух шагах от Банка Англии, открылся центр йоги под названием Blue Cow Yoga. Цель его создания
Read MoreМы заканчиваем трилогию «Все о жирах». В заключительной части я отвечу на самый животрепещущий вопрос современности — откуда берутся жиры
Read MoreЗадумали похудеть летом? Давайте подумаем вместе! Вместо того чтобы мучить себя ограничениями и изнурительными диетами (которые, как уже многократно было
Read MoreЗа последние два года, вместе со сменой графика жизни, многие захотели попробовать новый подход в заботе о себе. Кто-то решил
Read MoreВы любитель крафтового пива, небольших кофеен с кофе-трендами, цените фермерские продукты, придерживаетесь здорового образа жизни и правильного режима питания? А
Read More11 декабря Индонезия Остров Бали В переводе Пагервеси означает «железная ограда». Поэтому фестиваль Пагервеси, обеспечивающий защиту от злых сил на
Read MoreИрина Емцева родилась и училась во Владивостоке. По образованию архитектор. Более 20 лет живёт в Лондоне. Основав в
Read More«Здоровье это ещё не все, но без здоровья всё – ничто». Сократ Как часто в повседневной текучке и водовороте дел
Read MoreВыступая перед студентами Гарвардского университета, Марк Цукерберг сказал: «Я хочу создать мир, в котором у каждого будет цель». Похоже, что
Read MoreЗдоровый образ жизни сейчас в моде, и это, пожалуй, самый лучший тренд, который только можно вообразить. Веганство, сыроедение, отказ от
Read MoreСо всех сторон слышу: Напрасно тратите силы и время, разбираясь в вашем прошлом. Но если задуматься, сегодня – лишь продолжение
Read MoreВ Лондоне, в аукционном доме MacDougall’s, открылась постоянно действующая галерея русского классического искусства. Казалось бы, уж где-где, а в Лондоне
Read More1-3 Марта Индия Ришикеш Очевидно, что постигать тайны йоги лучше всего на родине этого древнего искусства – в Индии. В
Read MoreРодился на Маврикии в индийской семье. С 19 лет живет в Европе. Главный ашрам* находится в Германии. Имеет последователей по
Read MoreКак заметили наши древние братья по разуму, «Чтобы почувствовать вкус пирога, надо его съесть». Только не в один присест, спеша
Read MoreПевица, телеведущая, выпускница самой первой «Фабрики звезд» – телевизионного музыкального проекта по поддержке молодых исполнителей. Принимала участие в проектах Первого
Read MoreВ этом сезоне Бали был настоящей русской зимовкой – тут встретили Новый год и пара светских див, и несколько
Read MoreВ самом разгаре лето, и, конечно, всех волнует вопрос: куда отправиться отдыхать. О том, как именно проводить летний отпуск, я
Read MoreКонец весны ― традиционное время задуматься о предстоящем летнем отдыхе. Что же выбрать ― дачу, пляжный отдых в Турции или
Read MoreКрасота тела – несомненное достоинство, которое кому-то достается от природы, но также успешно может быть заработано нами самими. Самое главное
Read MoreОстров Сент-Люсия предлагает альтернативу шумным местам. Курорт Jade Mountain расположен на склоне высокого холма на побережье Карибского моря и идеально
Read MoreНа дворе наконец-то лето! Скоро начнутся школьные каникулы и сезон отпусков. Что делать в отпуске – путешествовать по миру! Для
Read MoreЗдоровый образ жизни — это не только занятия спортом, но и отказ от вредных привычек и рациональное питание. Детокс —
Read More