Иммунитет после праздников: где он и как его вернуть?
Новогодние праздники — это время чудес, мандаринов и, конечно, бесконечного потока вкусностей. Но давайте признаем: иммунитет после всего этого веселья,
Read more
Search Results for: иммунитет
Что мы знаем об иммунитете
Пасмурная погода дает о себе знать. Хочется сесть, укутавшись в плед с чашкой теплого чая, оградив себя от всех возможных
Read more
Что такое натто и с чем его едят?
Натто – это японское блюдо, которое выглядит, мягко говоря, странно. Это ферментированные соевые бобы, липкие, тягучие и с ярким запахом.
Read more
Что такое пробиотики и зачем они нам нужны?
Пробиотики – это не какие-то супердобавки, изобретенные маркетологами. Это живые микроорганизмы, которые, как утверждают ученые, могут приносить пользу нашему организму.
Read more
Холестерин: плохой и хороший
Холестерин — это жироподобное вещество, которое выполняет множество важных функций в нашем организме. Он необходим для строительства клеточных мембран, синтеза
Read more
Антиоксиданты: как они спасают нас от старения и болезней
Антиоксиданты — это настоящие супергерои нашего организма, готовые в любой момент защитить нас от вредоносных атак. Эти молекулы борются с
Read more
Женское гормональное здоровье. Три возраста женщины. Часть 1: Молодость
Питание для гормонального баланса Женщина за свою жизнь проживает как минимум четыре версий себя. В детстве она мечтает быть принцессой
Read more
Японские диеты: секреты здоровья и долголетия
Традиционные японские диеты: гармония и баланс Традиционные японские диеты – это основа культуры питания в стране восходящего солнца. Главный принцип
Read more
Как кетогенная диета может помочь в борьбе с раком
Что такое кетогенная диета и почему она уникальна Кетогенная диета — это способ питания с высоким содержанием жиров, умеренным количеством
Read more
Все о детоксе. Часть 7: однодневный детокс на травяных чаях и не только
Завершаем цикл статей о детоксе и в финале нашего детокс-путешествия, поговорим о самом легком и доступном его варианте. Для этого
Read more
Все о детоксе. Часть 6: интервальное голодание
Открываем новую главу нашей образовательной программы «Все о детоксе» и поговорим о безусловном фаворите современного диетологического Олимпа — интервальном голодании,
Read more
Бельгия: милая провинция Европы
Заносчивые европейцы очень часто называют бельгийцев провинциалами. На что сами бельгийцы внимания не обращают. А все потому, что в этом
Read more
