Тревожность мешает мотивации и целеустремленности
Большинство людей разительно отличаются друг от друга поведенческими и когнитивными реакциями на стресс. Швейцарские и немецкие ученые решили установить как
Read MoreБольшинство людей разительно отличаются друг от друга поведенческими и когнитивными реакциями на стресс. Швейцарские и немецкие ученые решили установить как
Read MoreВ современном мире с его бешеным ритмом люди часто подвержены стрессу, эмоциональному выгоранию, депрессии и другим атакам со стороны психики.
Read MoreСогласно новому исследованию, существует несколько отличных способов снять накопившуюся за день умственную усталость и стресс. Это могут быть небольшие прогулки,
Read MoreГруппа ученых проанализировала психологическое состояние пожилых людей в США и Великобритании во время локдауна и пришла к неожиданному выводу. Те,
Read MoreПосле общения с человеком вы чувствуете усталость, подавленность, невозможность сконцентрироваться и стресс? Скорее всего, что вы столкнулись с «токсичной личностью»
Read MoreКомпании столкнулись с выгоранием сотрудников и ищут способы борьбы с ним Раздражительность, упадок сил, нарушение памяти, апатия и низкая продуктивность
Read MoreЧего не хватает британцам, чтобы чувствовать себя счастливее? В новом рейтинге самых счастливых стран мира первое место заняла Финляндия, а
Read MoreИсследователи США и Мексики выяснили, что гибкий график помогает сотрудникам испытывать меньший стресс, достигать баланса между работой и личной жизнью,
Read MoreУченые считают, что прослушивание новогодних песен может негативно сказаться на психическом здоровье. Сначала такие песни поднимают настроение, а потом могут
Read MoreВ Нидерландах, Швейцарии и США растет спрос на услугу koe knuffelen (нидер. — «объятия коров»). Фермы приглашают гостей, чтобы обниматься
Read MoreВыставка «Архитектура для собак» в Japan House London Домашние животные помогают людям успешнее справиться со стрессами, вызванными пандемией и одиночеством
Read MoreВ наше тревожное непредсказуемое время возможность от души посмеяться или хотя бы улыбнуться дорогого стоит. Особенно, если поводом для этого
Read MoreИсследователи Нью-Йоркского университета выяснили, что йога эффективнее избавляет человека от чувства страха и тревоги, чем курсы по стрессоустойчивости. Американские ученые
Read MoreПандемия, изменения образа жизни, режима работы, самоизоляция, неопределенность, – все это неизбежно влияет на эмоциональное состояние. Возникающие тревога, страх и
Read MoreПримерно половина британцев во время карантина изменили свой рацион, стали вести менее здоровый образ жизни и набрали лишний вес. По
Read More